Karolína se jako první v Česku začala digitálnímu well-beingu věnovat komplexně a do hloubky. O tom, jak si nastavit zdravou rovnováhu v digitálním světě, školí širokou veřejnost, firmy, rodiče, učitele i profesionály. Její vizí, se kterou založila projekt Replug me, je pomoci lidem žít efektivnější a smysluplnější život v digitální době.
Rovnováha v digitálním světě
V rychlé digitální době je jednou z nejcennějších aktivit prosté nicnedělání a zastavení se.
Lékem na digitální přehlcení není další aplikace, která vám zakáže všechny ostatní.
V moři informací a digitálního ruchu bychom se měli učit hledat tichý přístav hlavně v sobě.
"Ve svém životě se již dlouhou dobu řídím heslem: »Dělej, co tě baví.« Mě baví život ve městě, divadla, parky, kavárny a jednoduše žít naplno. Když jsem se rozhodovala na základní škole, co budu v životě dělat, hříčka osudu mě zavedla na stavební průmyslovku. Jsem zastáncem nekonzumního a v rozumné míře ekologického přístupu k životu."
Rovnováha mezi já a mé druhé já
Jak mě znají moji přátelé, rodina a kdo jsem já uvnitř sebe.
Co mě motivovalo a jak jsem dala věci do pohybu a začala být sama k sobě upřímná.
"Mým pracovním i životním mottem je: Když vím PROČ, snáze najdu JAK! Baví mě objevovat, propojovat, vnímat souvislosti a hledat. Mým motorem je nepřestávat hledat možnosti a způsoby. Zkrátka neztrácet naději. Nevzdávat se. Protože cílem je vnitřní klid, vyrovnanost a někdy i přijetí nezměnitelného."
Rovnováha ve vztazích
Zaměříme se na možnosti porozumění partnerského vztahu podle písmen abecedy.
Vybraná písmena vyjadřují jak náhled na vztah jako celek, tak na jeho složky: míru důvěry, oddanosti, svobody a sexuální vášně.
Cílem je porozumět a zaměřit se na posílení vztahu.
"Jsem společenský a srdečný člověk, ale když ponořím do řešení problému umím být také cholerik, který chce dosáhnout vytyčeného cíle. Od dětství jsem v sobě objevil vizionáře, který si jde za svými sny, které docela plasticky vidí léta dopředu, než je s pomocí pracovního týmu a také pomoci zhůry zrealizuje. Mám za sebou syndrom vyhoření, za který jsem zpětně vděčný."
Vším, čím jsem, jsem rád, a těší mne být manželem, otcem, dědečkem, pěstitelem bylinek, Ferdou Mravencem - práce všeho druhu, a také lektorem měkkých dovedností. Věřím, že to, co nás potkává, a je někdy i těžké, a zraňující, má nějaký hlubší význam – buď nás to má posílit, nebo se máme něčemu naučit. Ale také věřím, že se vše nakonec v dobré obrátí a ukáže se dobrý smysl toho všeho .
Rovnováha v hodnotách
Věřím, že by si lidé měli být vědomi toho, co je na nich cenné – svých hodnot.
Mít hodnoty v rovnováze přináší vnitřní zklidnění, důvěru v sebe a možnost objevování krás kolem.
Člověk, který má vědomí vlastních hodnot, může přidávat hodnoty i ostatním lidem.
Lektor, který se přes 12 let zabývá oborem zkoumající talenty jedinců, silné a slabé stránky – Socionikou, Tribal Leadershipem (Kmenové vůdcovství) a dalšími metodami. S týmem Socioniky pomáhají v rozvoji jedincům v osobním a pracovním životě i celým týmům ve firemním prostředí. Se ženou Michaelou mají tříletého syna Matyáše, se kterým žijí na Vysočině.
Rovnováha mezi silnými a slabými stránkami
Talentem může úspěch dosáhnout každy – jen vědět v jaké oblasti
Slabá stránka neznamená, že na ní nepracuji-někde je však výsledek mizivý
"Říká se, že cesta je cíl. Každý den se učíme, poznáváme, potkáváme, ztrácíme, hledáme, opouštíme, odpouštíme, přizpůsobujeme, rosteme. V tom tkví, dle mého krása bytí. Neustálý vývoj nás jedinců na této krásné planetě. Miluju sport, celý život jsem se věnovala tanci, s jógou jsem se setkala poprvé před 13 ti lety a rychle jsem pochopila, že jógu potřebuji ve svém životě."
Rovnováha a zdravý životní styl
Zdravé tělo, mysl a duše. Aby byla docílena rovnováha, musíme zdravě vyživovat na všech těchto úrovních, které spolu úzce souvisí a jedna ovlivňuje druhou... Je to mysl, která má velký vliv na náš fyzický zdravotní stav i duševní rozpoložení. Pokud naše tělo není zdravé, ovlivní to naši mysl a následně duši.
Rovnováha ve zdravém životním stylu pro mne znamená pochopení svých tužeb a umění rozlišení toho, co chci já (moje ego) a co moje tělo potřebuje, a neustálé balancování mezi nimi.
Zdravý životní styl je o vytvoření si přirozených návyků, které neovlivňují negativně mou psychiku a následně již nepůsobí diskomfort.
Romana je úspěšná byznysmenka, která změnila svůj život a pustila se do budování globální firmy pod vlastní značkou. Ve svém životě zažila momenty, které vyžadovaly riziko a těžká rozhodnutí. Vše dostalo smysl po tom, co odjela do Thajska najít nový impuls do života. Otočila svou kariéru vzhůru nohama a se značkou Inca Collagen pomáhá lidem a šíří pozitivní energii.
"Peníze jsou zrcadlem našeho vnitřního naladění – našich strachů, radosti, nejistot, sebevědomí. Jsou jako voda: natečou, kde je skulina, odtečou, kde je díra – prostě vyvažují nerovnosti a poukazují na nefunkční nebo nesprávné směřování. A dokážou toho víc, než se zdá. Už 20 let se věnuji zkoumání a objevování podstaty peněz."
Rovnováha ve financích
Peníze jsou jako voda – jsme rádi, když peněžní toky pěkně plynou a taky když nám "naprší" a o poznání méně jsme rádi, když se peníze vypaří nebo nám je někdo zmrazí
Čemu věnujeme pozornost, to trvá, což ve financích platí víc, než kde jinde.
Peníze jsou zrcadlem našeho vnitřního naladění – našich strachů, radosti, nejistot, sebevědomí.
Ondřej Durkáč je koordinátor akceleračních progamů v Impact Hub Brno, stará se o síť profesionálů, propojuje projekty a Mentory a stará se o to, aby žádný nápad neodešel z Hubu bez podpory, rady nebo kontaktu. Zároveň je sám podnikatel a zabývá se projektovým managementem, založil a řídí Nadační fond nebo dělá módního konzultanta pro šití obleků a košil na míru. Má pejska Akita Inu jménem Arashi a miluje Brno a Českou republiku, ale nebojte po světě se taky podíval a ve volném čase tancuje. Určitě ho neváhejte kontaktovat, rád se s vámi sejde.
Rovnováhou k odpovědnosti
Převzít odpovědnost
Rovnováha
Co se stane, když se na odpovědnost a rovnováhu kašle
Jakub je Obchodní ředitel v dynamicky se rozvíjejícím realitním holdingu, spoluzaložil a vede komunitní projekt Atmosféra. Má dvě skvělé a pozornost vyžadující malé děti a ženu, se kterou chce trávit co nejvíce času a… hlavně se snaží to vše nějak skloubit dohromady a najít ve svém životě ROVNOVÁHU
Rovnováha v životě
Všichni toužíme po životní rovnováze
Mít vše, v jednom čase srovnáno
A co když je ta nejlepší rovnováha je vlastně v nevyváženosti a nerovnováze?
Přednáška: 11. 11. 2021 v 19.20
Speciální nabídka
Vstup na oba dny konference včetně Afterparty,
pět audionahrávek z minulého ročníku konference360 na téma Odvaha,
workshop rétoriky pro všechny generace s Lucií Ingrovou.
Na našich webových stránkách používáme soubory cookie, abychom vám poskytli co nejrelevantnější služby tím, že si zapamatujeme vaše preference a opakované návštěvy. Kliknutím na tlačítko "Přijmout vše" souhlasíte s používáním VŠECH souborů cookie. Můžete však navštívit "Nastavení souborů cookie" a poskytnout kontrolovaný souhlas.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Délka
Popis
cookielawinfo-checkbox-advertisement
1 year
Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Cookie
Délka
Popis
_ga
2 years
The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_ga_XMS7YM47QZ
2 years
This cookie is installed by Google Analytics.
_gat_UA-203553080-1
1 minute
A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
_gid
1 day
Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
_hjAbsoluteSessionInProgress
30 minutes
Hotjar sets this cookie to detect the first pageview session of a user. This is a True/False flag set by the cookie.
_hjFirstSeen
30 minutes
Hotjar sets this cookie to identify a new user’s first session. It stores a true/false value, indicating whether it was the first time Hotjar saw this user.
_hjIncludedInPageviewSample
2 minutes
Hotjar sets this cookie to know whether a user is included in the data sampling defined by the site's pageview limit.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Cookie
Délka
Popis
_fbp
3 months
This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website.
fr
3 months
Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.